李奇蕊
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失眠的症状表现有哪些呢?
发布时间:2024-09-08
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失眠是一种常见的睡眠障碍,以下是失眠的一些常见症状表现:
入睡困难:难以入睡或入睡后容易醒来,导致睡眠不足。
睡眠维持困难:在睡眠中容易醒来,难以再次入睡,导致睡眠质量下降。
早醒:在凌晨过早醒来,难以再次入睡,导致睡眠不足。
夜间觉醒:在夜间醒来,难以再次入睡,导致睡眠中断。
白天疲劳:即使睡眠时间充足,白天仍然感到疲劳、困倦和注意力不集中。
心理和情绪问题:失眠可能与焦虑、抑郁、愤怒等心理和情绪问题有关。
白天嗜睡:在白天感到困倦、想睡觉,即使晚上睡眠充足。
头痛和肌肉疼痛:失眠可能导致头痛、肌肉疼痛等身体不适。
失眠的症状表现因个体差异而异,如果出现上述症状,建议咨询专业医生以获取更准确的诊断和治疗建议。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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