腹腔镜手术后，肚子胀气可能是由于手术过程中的气体进入腹腔，或者术后恢复过程中肠道蠕动增加导致的。以下是一些可能有助于缓解胀气的建议：

1. 保持姿势：尽量保持平躺的姿势，这样可以减少气体在腹腔内的积聚。

2. 深呼吸：尝试深呼吸，缓慢吸气，然后缓慢呼气，这样可以帮助释放多余的气体。

3. 避免过度进食：手术后，胃肠功能可能暂时受到影响，尽量避免过度进食，以免增加胃肠负担，导致胀气。

4. 按摩腹部：尝试轻轻按摩腹部，帮助肠道蠕动，促进气体排出。

5. 药物治疗：如果胀气严重，可以咨询医生是否需要使用药物来缓解胀气。

如果胀气持续存在，或者伴随其他不适症状，建议尽快咨询医生。他们可以根据具体情况提供更详细的建议和治疗方案。