流清鼻涕和咳嗽是2岁宝宝常见的症状，可能是由于感冒或其他呼吸道感染引起的。以下是一些建议，希望能帮助您照顾宝宝：

1. 保持温暖和舒适：确保宝宝在室内保持温暖，避免过度出汗。保持室内湿度适中，避免干燥。

2. 保持充足的水分：让宝宝喝足够的水，以保持喉咙湿润，有助于缓解咳嗽。

3. 咳嗽护理：使用温湿的毛巾或纱布轻轻擦拭宝宝的鼻子和喉咙，可以帮助清除鼻涕和痰。

4. 避免刺激：避免让宝宝接触烟雾、灰尘和化学物质，这些可能引起咳嗽。

5. 饮食调理：提供清淡易消化的饮食，避免辛辣和油腻食物。宝宝可能需要更多的液体，可以提供一些稀释的果汁或蔬菜汤。

6. 休息和活动：给宝宝足够的休息时间，但也要鼓励他进行适当的活动，以保持健康。

7. 及时就医：如果宝宝的症状持续或恶化，建议及时就医。医生可能会建议使用一些药物来缓解症状。

希望这些建议能对您有所帮助。如果宝宝有任何其他症状或持续不适，建议您咨询专业医生。