腰肌劳损是指腰部肌肉或神经受到过度使用或过度拉伸，导致肌肉或神经组织受损的一种疾病。常见的腰肌劳损症状包括：

1. 疼痛：腰部疼痛是最常见的症状之一，可能会出现在腰部任何部位。

2. 僵硬感：当患者扭动身体时，他们可能会感到僵硬和不适。

3. 酸痛：患者可能会感到酸痛和疲劳。

4. 肿胀：如果腰肌劳损严重，可能会出现肿胀。

5. 活动受限：患者可能会感到活动受限，例如弯曲、扭转等活动受限。

腰肌劳损通常是由于长时间坐着、站着或行走等姿势不良引起的。如果不及时治疗，腰肌劳损可能会进一步恶化并导致其他健康问题。建议患者采取正确的姿势和锻炼方法来缓解症状。