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(1) 病患需避免与他人接触
患有乙肝的患者只需在日常生活中注意将个人用品如牙刷、剃须刀等与他人分开,女性患者在经期要特别注意卫生,以避免传播乙肝病毒。对于乙肝表面抗原携带者来说,他们可以正常上学、工作,过上和正常人一样的生活。在乙肝急性期,患者应注意休息。
(2) 病毒携带者可结婚,但需谨慎
乙肝病毒携带者是可以结婚的,但在婚前必须进行血液检测,即“两对半”检测,确保乙肝抗原抗体系统为阴性。如果有任何一项阳性,无需接种乙肝疫苗。若均为阴性,则需要接种疫苗,待产生抗体后方可结婚。此外,需要注意节制性生活,避免饮酒和过度疲劳。新生儿出生后24小时内必须接受乙肝疫苗注射。
(3) 成年人也需接种疫苗
是否成年并不影响接种乙肝疫苗的必要性。处于高度乙肝感染危险状态的易感者包括新生儿、婴幼儿、学龄前儿童、医务人员、乙肝患者及HBsAg携带者的亲密接触者、性伴侣和配偶、新入伍的军人、保育人员、运动员等,都应接种乙肝疫苗。
(4) 谨慎使用保肝药物
患有慢性乙肝的患者常常过量使用所谓的“保肝药物”和保健品,然而这并不一定对肝脏有益。因为药物剂量过大、种类过多或疗程过长只会加重肝脏的代谢,引发潜在的危险。
(5) 乙肝不通过空气传播
乙肝不会通过空气、消化道或饮食传播,因此共同工作、交谈、一起用餐都不会传染。然而,病毒携带者的唾液可能含有病毒,因此在用餐时应采用公筷,避免共用食具。乙肝通常不会通过握手传播给他人,除非双方双手都有裂口且有出血情况。
(6) 年龄对自愈有一定影响
年龄较小的人感染乙肝后更容易发展为慢性感染者,随着年龄增长,感染乙肝后发展为慢性乙肝的比例降低。我国大多数人在感染乙肝后能够依靠自身免疫功能清除病毒。
(7) 乙肝妈妈可哺乳
乙肝患者的乳汁中可能含有阳性的HBsAg,存在传播乙肝病毒的风险。然而,母乳喂养的乙肝患者乙肝病毒清除率要高于奶瓶喂养。在婴儿出生后24-48小时内接受疫苗预防注射后,基本上可以避免通过哺乳传播乙肝病毒。但应注意,乳头有出血和溃疡时不宜用母乳喂养,且哺乳前应母亲的双手应消毒。