月经不调可能是由于多种因素引起的，以下是一些可能导致月经不调的坏习惯：

1. 不健康的饮食：缺乏营养均衡的饮食可能导致月经不调。缺乏维生素B6、铁、叶酸等营养物质可能影响月经周期。

2. 过度减肥：过度减肥可能导致月经不调，因为营养不良会导致体内激素失衡。

3. 压力过大：长期的心理压力和焦虑可能导致月经不调。

4. 不规律的作息：不规律的作息可能导致月经不调，因为身体的生物钟受到干扰。

5. 吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能导致月经不调，因为烟草和酒精会影响体内的激素水平。

6. 缺乏运动：缺乏运动可能导致月经不调，因为适量的运动可以促进血液循环和身体的新陈代谢。

7. 药物滥用：滥用药物可能导致月经不调，因为药物会影响体内的激素水平。

这些坏习惯可能会对月经周期产生负面影响，但具体的影响因人而异。如果你发现自己有这些坏习惯，可以尝试改善生活方式，以促进月经周期的正常。如果你的月经不调持续存在，建议咨询医生以获取专业的建议和治疗。