怀孕初期补气血是非常重要的，以下是一些建议：

1. 红枣：红枣富含铁质，可以帮助孕妇补充铁元素，有助于预防贫血。

2. 桂圆：桂圆含有丰富的铁质和维生素C，可以促进血液循环，提高孕妇的免疫力。

3. 山药：山药含有丰富的淀粉质和蛋白质，可以帮助孕妇补充能量和营养。

4. 枸杞：枸杞含有丰富的维生素C和铁质，可以促进血液循环，提高孕妇的免疫力。

5. 燕窝：燕窝含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，可以帮助孕妇补充营养，促进胎儿的发育。

6. 桂圆红枣茶：将桂圆和红枣一起煮茶，可以补气养血，适合孕妇饮用。

当然，在饮食上，孕妇还需要注意均衡饮食，避免食用过多的油腻和刺激性食物，保持适当的运动和休息，以促进身体健康和胎儿发育。