神经性耳鸣是一种常见的听觉障碍，患者常常伴随着听力下降和耳鸣症状。为了帮助神经性耳鸣患者改善症状，以下是一些合理的膳食建议：

1. 控制盐的摄入：高盐饮食可能导致高血压，进而加重耳鸣症状。建议患者每天摄入的盐分不超过6克。

2. 增加富含镁的食物：镁是耳内肌肉和听觉神经的重要元素，摄入足够的镁可以减轻耳鸣症状。建议患者多食用富含镁的食物，如绿叶蔬菜、坚果、全谷类食品和豆类。

3. 增加维生素C的摄入：维生素C有助于保护耳内组织免受氧化损伤，有助于减轻耳鸣症状。建议患者多食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、菠菜和花椰菜。

4. 避免过度饮酒：过度饮酒可能导致内耳损伤，进而加重耳鸣症状。建议患者限制饮酒，尤其是在耳鸣发作期间。

5. 增加富含B族维生素的食物：B族维生素有助于神经功能，有助于减轻耳鸣症状。建议患者多食用富含B族维生素的食物，如全谷类食品、瘦肉、豆类和绿叶蔬菜。

6. 控制咖啡因和尼古丁的摄入：咖啡因和尼古丁可能加重耳鸣症状。建议患者限制摄入咖啡因和尼古丁，尤其是在耳鸣发作期间。

总之，神经性耳鸣患者应该注意饮食健康，控制盐、镁、维生素C、B族维生素和咖啡因、尼古丁的摄入，以减轻耳鸣症状。同时，患者还可以咨询专业医生或营养师，以获取更具体的建议。