子宫脱垂是一种常见的妇科疾病，通常发生在怀孕、分娩或绝经后。以下是一些可能的迹象，可以帮助你判断自己是否有子宫脱垂：

1. 尿频和尿急：子宫脱垂可能会导致膀胱膨出，从而引起尿频和尿急。

2. 阴道出血：子宫脱垂可能会导致阴道出血，特别是在月经期间。

3. 下腹部疼痛：子宫脱垂可能会引起下腹部疼痛，尤其是在活动或咳嗽时。

4. 腰痛：子宫脱垂可能会引起腰痛，尤其是在站立或行走时。

如果你怀疑自己有子宫脱垂，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。医生可能会进行一些检查，如阴道检查、盆腔超声或磁共振成像（MRI），以确定子宫脱垂的存在和严重程度。

如果你没有任何症状，但仍然担心子宫脱垂，可以考虑进行子宫脱垂的筛查。这可能包括进行盆腔超声或MRI检查，以确定子宫是否存在脱垂的迹象。