很抱歉听到你的咽炎耳朵痒的情况。咽炎可能与喉咙或鼻腔的炎症有关，这可能会影响到耳朵的感觉。以下是一些可能有助于缓解痒感的建议：

1. 保持口腔卫生：定期刷牙、漱口，保持口腔清洁，可以减少细菌滋生，从而减少痒感。

2. 使用盐水：用温盐水漱口，可以缓解喉咙和耳朵的痒感。你可以在一杯温水中加入一小撮盐，搅拌均匀，然后漱口。

3. 使用润喉糖：润喉糖可以缓解喉咙的痒感，也可以尝试使用润喉糖来缓解耳朵的痒感。

4. 使用海盐水：用海盐水漱口，可以缓解喉咙和耳朵的痒感。你可以在一杯温水中加入一小撮海盐，搅拌均匀，然后漱口。

5. 避免刺激：避免刺激喉咙和耳朵，例如吸烟、饮酒、吃辛辣食物等。

6. 保持湿润：保持喉咙和耳朵周围的湿润，可以缓解痒感。你可以使用润喉糖或湿润的纸巾擦拭喉咙和耳朵。

如果这些建议没有帮助，建议你咨询医生，以获取更专业的建议。希望这些建议对你有所帮助，祝你早日康复！