先兆性流产是一种常见的妊娠期并发症，保胎治疗是至关重要的。以下是一些建议，希望能帮助你保胎：

1. 定期产检：定期进行产检，以确保胎儿的健康状况。医生可能会建议你进行B超检查，以监测胎儿的生长发育情况。

2. 休息和放松：保持充足的休息，避免过度劳累和紧张。放松心情，减轻心理压力，有助于胎儿的健康发育。

3. 饮食调理：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。避免食用生冷、辛辣、油腻和刺激性食物，以免刺激子宫。

4. 补充叶酸：如果你的孕前检查显示叶酸缺乏，医生可能会建议你补充叶酸。叶酸有助于预防胎儿神经管畸形，建议在医生指导下进行。

5. 药物治疗：某些药物可能导致流产，如果你正在服用药物，请咨询医生是否可以继续使用。医生可能会建议你使用保胎药物，如黄体酮或孕激素，以促进子宫内膜的生长和保护胎儿。

6. 手术治疗：在某些情况下，医生可能会建议你进行手术治疗，如子宫动脉栓塞术或子宫切除术。这些手术可以帮助稳定子宫环境，保护胎儿。

7. 避免感染：保持良好的个人卫生，避免感染。定期洗手，避免接触感染源，如病毒、细菌和寄生虫。

8. 避免剧烈运动：避免进行剧烈运动，如跑步、跳跃等，以免刺激子宫。

请记住，这些建议仅供参考，具体的保胎治疗方案应根据医生的建议进行。如果你有任何疑问或担忧，请咨询专业医生。祝你保胎成功！