医学专家表示，咽喉部位非常需要充足的水分来保持健康，除了注意通风换气和休息外，还应多喝水，尤其是凉白开。如果条件允许，也可以用麦冬、胖大海、菊花、枸杞、山楂泡水喝。饮食方面要避免过热、过冷、辛辣刺激食物，戒烟酒，不喝浓茶。治疗喉炎除了针对病因治疗外，还要注意合理用嗓，注意声带休息。夏天每个人都应每天坚持在自然界中活动1-2小时，适当出汗。

虽然医学上还没有正式确定“空调病”这个诊断名词，但这已成为一种社会现象，是一个社会学诊断。一般来说，任何与空调有关或由空调引起的相关疾病都可称之为“空调病”。现在最常见的“空调病”是由使用空调导致的上呼吸道感染、急性肠炎等疾病。这些症状与感冒类似，如发热、腹泻、恶心、呕吐，甚至可能引起支气管哮喘。

在空调系统的冷却塔水中可能存在军团杆菌污染，通过空调会释放带菌气溶胶，导致军团菌病。一项调查发现，在某些城市的四星级、五星级大酒店空调冷却塔水中，军团菌污染率高达85.7%。另外，某个写字楼的员工中有193人出现了发烧、咽喉痛和肌肉痛等症状，经检查证实这是由空调系统冷凝水导致的上呼吸道感染型军团菌病暴发流行。

过低的室温也会导致人体不适，精神不振以及免疫功能下降，这些现象被称为“空调适应不全综合征”或“冷房病”。因此，使用空调时应该注意适当调节温度，以避免引起健康问题。