怀孕期间脚气是一种常见的皮肤问题，虽然不会直接影响胎儿健康，但可能会影响孕妇的舒适度和生活质量。以下是一些建议，希望能帮助你缓解症状：

1. 保持干燥：脚气通常与脚部潮湿有关，所以保持脚部干燥非常重要。你可以使用吸湿垫或穿吸湿袜子来吸收多余的湿气。

2. 选择合适的鞋子：选择透气性好的鞋子，如帆布鞋或凉鞋，避免穿着过紧或过紧的鞋子。

3. 保持清洁：每天用温水和肥皂清洗脚部，确保彻底擦干。避免使用过热的水，以免刺激皮肤。

4. 使用抗真菌药物：如果你的症状较为严重，可以咨询医生是否可以使用抗真菌药物。这些药物通常需要医生处方，因此请在使用前咨询医生。

5. 避免刺激物：避免使用刺激性的肥皂、洗发水或化妆品，以免刺激皮肤。

6. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如保持良好的睡眠、饮食均衡和适度的运动，有助于提高身体的免疫力，从而减轻脚气症状。

希望这些建议对你有所帮助。如果你的症状持续或加重，请咨询医生以获取更专业的建议。