很抱歉听到你早上醒来头晕天旋地转的情况。这种症状可能是由于多种原因引起的，包括低血糖、贫血、内耳问题、眼睛问题、颈椎问题等等。

首先，低血糖可能是引起头晕的原因之一。如果你平时有低血糖的症状，比如心慌、出汗、颤抖等，那么在早上醒来时出现头晕可能是因为血糖水平下降导致的。为了解决这个问题，你可以在早上起床后立即进食一些含有碳水化合物的食物，比如面包、饼干、水果等。

其次，贫血也可能导致头晕。贫血是指血液中的血红蛋白含量不足，这可能会导致大脑供血不足，从而引起头晕。如果你有贫血的症状，比如疲劳、乏力、脸色苍白等，那么你可以考虑补充一些富含铁质的食物，比如红肉、豆类、绿叶蔬菜等。

另外，内耳问题也可能导致头晕。内耳负责平衡和位置感知，如果内耳出现问题，可能会导致头晕。如果你有内耳问题的症状，比如耳鸣、听力下降等，那么你可以考虑咨询耳科医生，进行进一步的检查和治疗。

最后，颈椎问题也可能导致头晕。颈椎问题包括颈椎骨质增生、颈椎间盘突出等，这些问题可能会压迫或刺激神经，导致头晕。如果你有颈椎问题的症状，比如颈部疼痛、肩膀僵硬等，那么你可以考虑咨询骨科医生，进行进一步的检查和治疗。

总之，头晕可能是由多种原因引起的，建议你咨询医生进行进一步的检查和诊断，以便找到具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食、适当的运动等，也有助于缓解头晕的症状。