植物神经紊乱（ANS）是一种常见的心理健康问题，可能与焦虑、抑郁、压力和睡眠问题有关。对于咖啡因的摄入，有些人可能担心它会对ANS产生负面影响。

咖啡因是一种刺激剂，可以提高警觉性和注意力，但也可能导致焦虑和失眠。对于ANS患者来说，咖啡因可能会加重他们的症状。因此，建议ANS患者谨慎对待咖啡因的摄入。

然而，每个人对咖啡因的反应不同，有些人可能对咖啡因敏感，而另一些人可能对咖啡因耐受。如果你担心咖啡因可能对你的ANS产生负面影响，建议你在饮用咖啡之前，先了解自己的咖啡因敏感度。

如果你对咖啡因敏感，建议你限制咖啡、茶和能量饮料的摄入。如果你对咖啡因耐受，你可以考虑适量饮用咖啡，但要注意控制饮用量，以避免过度兴奋和失眠。

总的来说，如果你有ANS，建议你与医生或心理健康专业人士咨询，以了解如何最好地管理咖啡因的摄入。