哮喘是一种严重的呼吸系统疾病，对于哮喘患者来说，及时的治疗和管理非常重要。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 寻求专业医疗建议：首先，你应该尽快咨询一位专业的哮喘医生或哮喘专家。他们可以评估你的病情，制定个性化的治疗计划，并提供必要的建议和药物。

2. 了解哮喘的触发因素：哮喘发作通常是由过敏原、感染、气候变化或运动等因素引起的。了解你的哮喘触发因素，可以帮助你更好地管理病情。

3. 使用哮喘控制药物：哮喘控制药物（如吸入型糖皮质激素、长效支气管舒张剂等）可以帮助控制哮喘症状，减少发作频率和严重程度。请按照医生的建议使用药物，并定期复诊以确保药物剂量的准确性。

4. 学习哮喘管理技巧：哮喘管理包括定期使用药物、避免哮喘触发因素、保持健康的生活方式（如戒烟、控制体重、均衡饮食等）以及进行适当的运动。学习这些技巧可以帮助你更好地控制哮喘。

5. 紧急哮喘发作的处理：如果你的哮喘发作严重，可能需要使用紧急哮喘药物（如短效β2受体激动剂）来缓解症状。这些药物通常用于哮喘发作的紧急处理，但在紧急情况下使用。

6. 哮喘教育：了解哮喘的病理生理、治疗和管理方法，以及哮喘发作的紧急处理方法，可以帮助你更好地管理哮喘。可以参加哮喘教育课程或咨询专业医生。

7. 定期复诊：哮喘是一种慢性疾病，定期复诊非常重要。医生可以监测你的病情，调整治疗方案，并确保你的哮喘得到有效的控制。

希望这些建议对你有所帮助。哮喘是一种严重的疾病，但通过正确的治疗和管理，你可以控制哮喘症状，提高生活质量。记得及时咨询专业医生，并遵循他们的建议和治疗方案。