过敏性鼻炎是一种常见的慢性疾病，通常由过敏原引起。以下是一些可能有助于确定过敏源的步骤：

1. 病史：了解患者的病史，包括症状的发作时间、严重程度、可能的触发因素等。这些信息可以帮助医生确定可能的过敏原。

2. 过敏测试：进行过敏测试是确定过敏原的一种常见方法。常见的测试包括皮肤过敏测试和血液测试。皮肤过敏测试通过将过敏原涂抹在皮肤上，观察是否出现皮疹来判断过敏原。血液测试通过检测血液中的特定抗体来确定过敏原。

3. 环境因素：某些环境因素也可能引起过敏性鼻炎，如尘螨、霉菌、宠物皮屑等。患者可以尝试减少与这些环境因素的接触，观察是否有改善。

4. 食物过敏：某些食物也可能引起过敏性鼻炎。患者可以尝试记录食物摄入与症状发作之间的关系，以便医生确定可能的食物过敏原。

5. 药物治疗：某些药物也可能引起过敏性鼻炎。患者可以咨询医生，了解可能的药物过敏原。

6. 专业建议：最终，建议患者咨询专业医生或过敏专家，以获取更详细的建议和指导。他们可以根据患者的具体情况，制定个性化的治疗计划，包括药物治疗、免疫治疗和避免过敏原的方法。