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田亚丽
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知识库 什么叫广泛性焦虑症
什么叫广泛性焦虑症
发布时间:2024-09-09
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广泛性焦虑症(Generalized Anxiety Disorder,简称GAD)是一种常见的心理障碍,其特征是持续的、过度的焦虑和不安。患者常常感到无法控制的担忧和恐惧,这些担忧和恐惧可能与日常生活中的特定事件无关,而是一种持续的、广泛的焦虑。

以下是一些关于广泛性焦虑症的特征和症状:

1. 持续的、过度的焦虑和不安:患者常常感到无法控制的担忧和恐惧,这些担忧和恐惧可能与日常生活中的特定事件无关,而是一种持续的、广泛的焦虑。

2. 身体症状:患者常常出现与焦虑相关的身体症状,如心悸、胸闷、呼吸困难、头痛、肌肉紧张、消化问题等。

3. 社交和职业功能受损:由于焦虑症状的持续存在,患者可能出现社交和职业功能受损,如社交回避、工作效率下降、注意力不集中等。

4. 难以控制:患者常常感到自己无法控制自己的焦虑,即使采取了一些应对措施,焦虑仍然持续存在。

5. 失眠和噩梦:焦虑症状可能导致失眠和噩梦,进一步加重患者的焦虑和不安。

治疗广泛性焦虑症的方法包括心理治疗、药物治疗和综合治疗。心理治疗包括认知行为疗法(CBT)和暴露疗法,这些方法可以帮助患者识别和改变负面思维模式,减轻焦虑症状。药物治疗包括抗焦虑药物,如苯二氮䓬类药物和选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI),这些药物可以帮助患者控制焦虑症状。综合治疗结合心理治疗和药物治疗,可以提高治疗效果。

如果你或你认识的人正在经历广泛性焦虑症的症状,建议寻求专业心理咨询师或医生的帮助,以便得到适当的诊断和治疗。


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