膝盖骨质增生是一种常见的关节疾病，按摩是一种常见的辅助治疗方法。以下是一些常见的膝盖骨质增生按摩方法：

1. 揉压膝盖：坐在椅子上，将膝盖放在椅子上，用手掌轻轻揉压膝盖的周围，从上到下，从外向内，以舒缓疼痛和僵硬。

2. 指压膝盖：用食指和中指轻轻按压膝盖的内侧和外侧，以舒缓疼痛和僵硬。

3. 搓揉膝盖：用拇指和食指搓揉膝盖的外侧，以舒缓疼痛和僵硬。

4. 轻拍膝盖：用手掌轻轻拍打膝盖的外侧和内侧，以舒缓疼痛和僵硬。

5. 拉伸膝盖：站立或坐着，将膝盖尽可能向一侧拉伸，保持几秒钟，然后换另一侧。

这些按摩方法可以帮助缓解膝盖骨质增生的疼痛和僵硬感，但请注意，按摩并不能治愈膝盖骨质增生，如果疼痛严重或持续，建议咨询医生。