以下是一些产后抑郁症心理测试题，可以帮助你评估自己的心理状态。这些测试题并不具备诊断功能，如果你认为自己可能患有产后抑郁症，请寻求专业心理咨询师的帮助。

1. 在过去的一周里，你是否感到沮丧或消沉？

• 是
• 否

1. 你是否经常感到疲倦或缺乏精力？

• 是
• 否

1. 你是否经常感到焦虑或紧张？

• 是
• 否

1. 你是否经常感到愤怒或易怒？

• 是
• 否

1. 你是否经常感到内疚或自责？

• 是
• 否

1. 你是否经常感到自卑或无助？

• 是
• 否

1. 你是否经常感到注意力不集中或记忆力减退？

• 是
• 否

1. 你是否经常感到对生活失去兴趣或乐趣？

• 是
• 否

1. 你是否经常感到失眠或睡眠质量差？

• 是
• 否

1. 你是否经常感到孤独或与他人疏远？

• 是
• 否

1. 你是否经常感到焦虑或恐惧，特别是与婴儿或家庭成员有关的事情？

• 是
• 否

1. 你是否经常感到对生活失去希望或绝望？

• 是
• 否

如果你在回答这些问题时感到困惑或不确定，请考虑寻求专业心理咨询师的帮助。