我们都知道，遗精是男性的正常生理现象，但如果遗精过于频繁就应算是疾病。那么，怎样的遗精才算是遗精过于频繁，遗精的次数多少才算是正常的呢?

一般来说，每月遗精两、三次或者每三至五天遗精一次都是正常的。甚至在短时间内，每一到两天遗精一次也不应被视为异常。青少年遗精的间隔时间会有所不同，有些人间隔时间长一些，有些人短一些，长者可以是十天、半个月，甚至两、三个月一次，而短者可以是三到五天一次。即使同一个人，不同时间段的间隔时间也可能相差很大，有时间隔很长，有时却很短。

间隔时间的长短会受到个人健康状况、身体疲劳程度和性欲的影响。例如，身体过于消瘦，睡眠深沉;膀胱憋尿，压迫睾丸;被子盖得太厚、太热，刺激睾丸，这些因素都可能导致遗精。同时，一些与性有关的声音 (电影、电视)、性的文字 (小说等) 的刺激也可能成为导致遗精的重要外部因素。而经常思考性问题，也更容易引起遗精。

在上述因素的作用下，间隔时间就会变短，遗精的次数也就会增多。当然，如果没有以上的刺激，遗精的频率就会减少。因此，我们知道，遗精时多时少并不是病。为了减少遗精的频率，应尽量避免这些刺激因素。

当然，如果长期频繁遗精，甚至每天发生，甚至一晚上发生多次，那可能是病理性的，泌尿科疾病前列腺炎，就是最常见的引起频繁遗精的原因之一。这种情况需要及时检查和治疗。在有关性的刺激下，中枢兴奋性加强，常常会发生遗精。内裤过紧，包皮垢刺激等可能导致反射性遗精，包皮龟头炎、尿道、前列腺、精囊等部位的炎症也可能引起遗精，但大多数是由于缺乏性知识，观看色情书刊、录像等引起阴茎勃起和射精。