鼻炎是一种常见的呼吸道疾病，以下是一些鼻炎的日常注意事项：

1. 保持室内空气清新：保持室内通风，避免室内空气污染，如烟尘、花粉等。

2. 避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发、尘螨等。

3. 保持鼻腔湿润：使用盐水洗鼻器或鼻腔喷雾器，保持鼻腔湿润，有助于缓解鼻塞。

4. 锻炼身体：加强身体锻炼，增强体质，有助于提高免疫力，减少鼻炎发作。

5. 饮食调理：多吃富含维生素C和E的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于减轻炎症反应。

6. 避免过度疲劳：保持充足的睡眠，避免过度疲劳，有助于减轻鼻炎症状。

7. 避免过度使用鼻腔药物：避免过度使用鼻腔药物，如鼻喷剂、口服药等，以免产生耐药性。

8. 定期复查：定期复查，及时发现和治疗鼻炎，避免病情加重。

希望这些注意事项能对您有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。