红斑狼疮饮食指南：

1. 保持低脂饮食：由于系统性红斑狼疮患者通常运动较少，消化功能较差，建议选择清淡且易于消化的食物，避免摄入高脂肪的油腻食物。

2. 控制糖分摄入：由于系统性红斑狼疮患者长期使用糖皮质激素，可能导致类固醇性糖尿病和柯兴综合征，因此应适度控制饮食，减少摄入高糖食物。

3. 避免或减少光敏感食物：不宜摄入具有增强光敏感作用的食物。

4. 优先选择高蛋白食物：红斑狼疮患者需要摄取足够的高质量蛋白，可以多喝牛奶，增加豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物。

5. 避免可能诱发狼疮的食物：譬如含有补骨脂素的芹菜和无花果，含联胺基团的蘑菇和烟熏食物，以及含L—刀豆素的苜蓿类种子和豆荚等。

6. 根据脏器受累程度调整饮食：根据不同脏器的受累程度，有针对性地调整饮食。

7. 注意并发症对饮食的影响：例如，患者如有结核感染并服用异烟肼（雷米封），应限制鱼类摄入。

综上所述，正确的饮食对红斑狼疮的管理至关重要。通过遵循以上指南，希望大家能更全面地了解红斑狼疮，从而更好地预防疾病或促进康复。对于治疗红斑狼疮，充分重视饮食的影响将为患者带来实质性的帮助。