多年鼻炎最近开始流鼻血可能有以下几种原因：

1. 长期受到感染：长期的鼻炎病情容易导致免疫力下降，从而容易感染，引起流鼻血。

2. 药物过敏：某些药物会导致过敏反应，如果您最近使用了某些药物，可能会导致鼻子出血。

3. 慢性炎症：长期的鼻炎可能会导致鼻腔黏膜发生慢性炎症，这种情况下会导致流血。

4. 饮食不当：饮食不当也可能导致流鼻血。例如，缺乏维生素C和铁等营养素的人容易出现流鼻血。

5. 神经系统问题：某些神经系统问题也可能导致流鼻血，例如脑震荡、颅内出血等。

建议您及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防和缓解鼻炎的症状。