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李晖
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知识库 焦虑失眠症有什么特点呢?
焦虑失眠症有什么特点呢?
发布时间:2024-06-18
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焦虑失眠症是一种心理障碍,患者在睡眠时感到焦虑、紧张和不安,影响了他们的睡眠质量。这种症状通常会在晚上发生,并且可能会导致睡眠障碍、疲劳、头痛和其他身体不适。

患有焦虑失眠症的人可能会经历以下特点:

1. 情绪波动:患有焦虑失眠症的人可能会出现情绪波动,例如紧张、烦躁、恐惧等。

2. 噩梦:患有焦虑失眠症的人可能会在睡觉时梦到很多噩梦,这些噩梦可能与他们的焦虑和压力有关。

3. 难以入睡:患有焦虑失眠症的人可能会花费大量时间在思考和想象自己无法入睡的事情上,这使得他们难以入睡。

4. 持续性的失眠:患有焦虑失眠症的人可能会经常出现持续性的失眠,这意味着他们需要多次进行夜间醒来才能入睡。

5. 反复发作:患有焦虑失眠症的人可能会经常出现反复发作的情况,即在同一个夜晚又会再次出现相同的症状。

如果您或您认识的人出现了焦虑失眠症的症状,建议尽快寻求专业医生或心理医生的帮助。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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