滑精是指男性在性交过程中，精液在射精前或射精后过早流出。以下是一些预防滑精的方法：

1. 控制性交频率：避免频繁性交，给阴茎和睾丸足够的休息时间。

2. 控制性交时间：尽量在射精前控制性交时间，避免过快射精。

3. 控制性交姿势：选择合适的性交姿势，如女上男下，可以减少射精前的刺激。

4. 锻炼身体：进行适当的体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强肌肉力量和耐力，有助于控制射精。

5. 控制性交前准备：避免过度兴奋，如长时间性幻想或观看色情内容，可以减少射精前的刺激。

6. 控制性交时的呼吸：在射精前，尝试控制呼吸，缓慢吸气，缓慢呼气，有助于控制射精。

7. 避免过度疲劳：避免过度疲劳，保持充足的睡眠和休息，有助于控制射精。

需要注意的是，预防滑精的方法可能因人而异，如果滑精问题严重，建议咨询专业医生或性健康专家的建议。