溃疡是一种常见的消化系统疾病，预防溃疡复发是非常重要的。以下是一些预防溃疡复发的建议：

1. 饮食调整：避免食用刺激性食物，如辛辣、酸性和油腻食物，以及咖啡因和酒精。增加富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷类食品，以促进消化和排便。

2. 规律进食：保持规律的进食时间，避免长时间空腹或过度饱食。

3. 控制体重：保持适当的体重，避免肥胖，因为肥胖与溃疡的复发有关。

4. 减少压力：通过放松技巧，如深呼吸、冥想和瑜伽，来减轻压力和焦虑。

5. 戒烟和限制饮酒：吸烟和过量饮酒会增加溃疡的风险，因此尽量戒烟和限制饮酒。

6. 定期检查：定期进行胃镜检查，以便及早发现和治疗溃疡。

7. 药物治疗：如果溃疡复发，医生可能会建议使用抗溃疡药物，如质子泵抑制剂（PPI）和抗生素。

请注意，这些建议仅供参考，具体的预防措施应根据个人情况和医生的建议来确定。如果你有溃疡病史，建议咨询医生以获取个性化的建议。