阴道炎是一种常见的妇科感染疾病，以下是一些建议，帮助你轻松摆脱阴道炎：

1. 保持个人卫生：每天清洗外阴，使用温和的肥皂和水，避免使用含有化学物质的清洁产品。同时，保持内裤的干燥和清洁，避免与其他人的衣物混洗。

2. 避免使用阴道清洗剂：阴道清洗剂可能会破坏阴道的微生物平衡，导致感染。如果你需要清洁阴道，请选择温和的清洁产品，如清水或温和的阴道护理液。

3. 避免使用阴道凝胶：阴道凝胶可能会导致感染，尤其是在阴道炎感染期间。如果你需要治疗阴道炎，请咨询医生，并选择合适的治疗方法。

4. 避免使用抗生素：抗生素只适用于特定的细菌感染，而阴道炎感染可能是由多种微生物引起的。如果你怀疑自己患有阴道炎，请咨询医生，并选择合适的治疗方法。

5. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，可以增强你的免疫系统，减少感染的风险。

6. 避免性行为：在阴道炎感染期间，避免性行为，以避免传染给伴侣。如果你的阴道炎感染是由性传播感染引起的，请与医生讨论，并采取适当的预防措施。

如果你怀疑自己患有阴道炎，请咨询医生，并接受适当的检查和治疗。希望这些建议对你有所帮助，祝你早日摆脱阴道炎的困扰。