肛裂是一种常见的肛肠疾病，保守治疗方法通常包括以下几个方面：

1. 饮食调整：肛裂患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、洋葱、大蒜、巧克力等，这些食物会加重肛裂疼痛。建议多食用高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类食品等，以促进肠道蠕动，缓解便秘。

2. 局部护理：肛裂患者可以采用温水坐浴，每次10-15分钟，以缓解疼痛和促进伤口愈合。另外，肛裂患者应保持肛门清洁，每天用温水清洗肛门，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。

3. 药物治疗：肛裂患者可以选择局部应用药物，如痔疮膏、止痛药等，以缓解疼痛和炎症。但需要注意的是，药物治疗应在医生的指导下进行，避免自行使用。

4. 坐浴器：坐浴器是一种辅助治疗肛裂的设备，可以提供温水坐浴，促进局部血液循环，缓解疼痛和促进伤口愈合。

5. 手术治疗：如果保守治疗无效，肛裂患者可能需要手术治疗。手术治疗包括切开和缝合肛裂、切除或切除部分肛管等。手术治疗应在医生的指导下进行，并遵循术后的康复计划。

总之，肛裂的保守治疗方法包括饮食调整、局部护理、药物治疗、坐浴器和手术治疗。患者应选择适合自己的治疗方法，并遵循医生的建议和康复计划。