肚子胀气是小孩子常见的问题，以下是一些可能有助于缓解胀气的建议：

1. 排气：你可以尝试帮助孩子排气。你可以让他们坐在你的膝盖上，轻轻地拍他们的背部，或者用双手轻轻按摩他们的腹部。这有助于促进气体的释放。

2. 饮食：避免给孩子吃太多容易引起胀气的食物，如豆类、洋葱、大蒜、玉米、柑橘类水果等。同时，可以尝试给他们吃一些容易消化的食物，如米糊、煮熟的蔬菜和煮熟的鸡肉等。

3. 运动：让孩子做一些简单的运动，如散步、跳跃或爬楼梯。这些运动可以帮助促进肠道蠕动，从而缓解胀气。

4. 喝温水：喝一些温水可以帮助缓解胀气。温水可以促进肠道蠕动，帮助消化和排气。

5. 按摩：你可以尝试给孩子按摩腹部，以促进肠道蠕动和排气。你可以从肚脐开始，顺时针方向按摩，直到腹部完全放松。

如果孩子的胀气问题持续存在或加重，建议咨询儿科医生或专业医疗保健提供者的意见。