背上长痘痘是一种常见的皮肤问题，拔罐是一种传统的中医疗法，可以用于调理身体和治疗一些疾病。然而，拔罐是否对背上长痘痘有效，目前并没有足够的科学证据来支持。

拔罐可能会对皮肤产生一定的刺激，可能会引起轻微的疼痛和不适感。如果背上长痘痘是因为皮肤油脂分泌过多、毛孔堵塞等原因引起的，拔罐可能会有一定的缓解作用。

然而，拔罐并不能从根本上解决背上长痘痘的问题，也不能保证不会引起皮肤损伤。因此，如果你想尝试拔罐来治疗背上长痘痘，最好先咨询专业的中医医生，了解拔罐的具体方法和可能的副作用，并谨慎行事。

此外，如果你的背上长痘痘比较严重，建议还是寻求专业的皮肤科医生的建议，他们可以根据你的具体情况，制定个性化的治疗方案，以帮助你解决皮肤问题。