坐月子是中医传统中的一种护理方法，通常用于女性在分娩后恢复身体健康。做完人流后是否需要坐月子，具体取决于个体的情况。

一般来说，做完人流后，女性身体需要一段时间来恢复和修复。坐月子可以提供一些护理和休息，有助于促进子宫的收缩和恢复，减少出血和感染的风险。此外，坐月子还可以提供一些饮食和调理的建议，帮助女性补充营养，促进身体的康复。

然而，坐月子的具体方法和时长因人而异。有些人可能只需要几天的休息和调理，而有些人可能需要更长的时间来恢复。因此，是否需要坐月子，最好咨询专业医生或中医师的意见，根据个体情况做出决定。

总的来说，做完人流后，坐月子可能对恢复身体健康有一定的帮助。但具体的方法和时长需要根据个体情况来决定。