腰疼和疲劳可能是多种原因引起的，以下是一些常见的可能性：

1. 腰椎间盘突出：这种情况通常伴随着腰部疼痛和不适感。椎间盘突出是由于椎间盘的纤维环破裂，导致椎间盘内的物质向外突出，压迫到周围的神经根，引起疼痛和不适感。

2. 腰肌劳损：腰肌劳损是由于腰部肌肉长时间处于紧张状态，导致肌肉疲劳和疼痛。这种情况通常伴随着腰部肌肉的僵硬和疼痛，尤其是在早晨起床时或长时间保持同一姿势时。

3. 腰椎关节炎：腰椎关节炎是一种慢性炎症性疾病，通常伴随着腰部疼痛和不适感。这种情况通常发生在老年人身上，因为随着年龄的增长，腰椎的软骨和韧带逐渐退化，导致腰椎关节炎的发生。

4. 腰椎骨折：腰椎骨折是由于外力作用导致腰椎骨骼断裂，引起腰部疼痛和不适感。这种情况通常伴随着腰部的疼痛和肿胀，以及活动受限。

5. 腰椎间盘压迫神经：这种情况是由于椎间盘的突出物压迫到周围的神经根，导致腰部疼痛和不适感。这种情况通常伴随着腰部的疼痛和麻木感，以及活动受限。

如果你有腰疼和疲劳的感觉，建议你去看医生进行详细的检查和诊断，以便确定具体的病因，并采取相应的治疗措施。