肩周炎是一种常见的肩关节疾病，可能与以下不良习惯有关：

1. 长时间保持同一姿势：长时间保持同一姿势，如久坐或低头看手机，会导致肩关节肌肉长时间处于紧张状态，增加肩周炎的风险。

2. 肩部过度使用：过度使用肩关节，如提重物、长时间举起重物，或进行高强度的肩部运动，会增加肩周炎的风险。

3. 缺乏肩部运动：缺乏肩部运动，如缺乏伸展运动、肩部旋转运动和肩部肌肉力量训练，会导致肩关节肌肉萎缩，增加肩周炎的风险。

4. 肩部受伤：肩部受伤，如扭伤、撞击或撞击，可能导致肩周炎。

5. 肩部过度疲劳：过度使用肩关节，导致肩部疲劳，可能导致肩周炎。

6. 肩部寒冷：肩部长时间处于寒冷环境中，可能导致肩周炎。

为了预防肩周炎，建议保持正确的姿势，定期进行肩部运动，避免长时间保持同一姿势，避免肩部受伤，保持肩部温暖。如果出现肩周炎症状，应及时就医，接受专业治疗。