胃不好打嗝可能是消化不良或胃肠道功能紊乱的表现。以下是一些可能有助于缓解胃不好打嗝的方法：

1. 饮食调整：避免食用过多或过少的食物，尽量避免辛辣、油腻、刺激性食物，多食用易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。

2. 小食多餐：将食物分成小份，分多次进食，避免一次进食过多，可以减轻胃的负担。

3. 保持良好的姿势：保持直立的坐姿或站姿，避免弯腰驼背，可以减轻胃部的压力。

4. 深呼吸：深呼吸可以缓解胃部不适，促进胃部血液循环。

5. 按摩胃部：用双手轻轻按摩胃部，可以促进胃部的血液循环，缓解胃部不适。

6. 避免过度疲劳：过度疲劳可能导致胃部不适，尽量保持充足的睡眠和休息。

如果这些方法不能缓解胃不好打嗝的问题，建议咨询专业医生或中医师的意见，以获取更详细的建议和治疗方案。