感冒和咳嗽是宝宝在成长过程中常见的症状，以下是一些建议：

1. 保持宝宝温暖和舒适：宝宝感冒咳嗽时，身体会感到不适，保持室内温度适宜，给宝宝穿上舒适的衣物，可以帮助宝宝感到舒适。

2. 保持充足的水分：宝宝感冒咳嗽时，需要补充足够的水分，可以选择母乳喂养或者配方奶喂养。如果宝宝已经开始吃固体食物，可以选择一些易于消化的食物，如米糊、蔬菜泥等。

3. 保持呼吸道通畅：宝宝感冒咳嗽时，呼吸道可能会有分泌物，保持呼吸道通畅非常重要。可以轻轻拍打宝宝的背部，帮助宝宝咳出痰液。如果痰液较粘稠，可以选择使用吸痰器。

4. 使用适当的药物：如果宝宝的症状比较严重，如高热、咳嗽剧烈、呼吸困难等，建议就医。医生会根据宝宝的具体情况开具适当的药物。

5. 避免刺激：宝宝感冒咳嗽时，尽量避免刺激宝宝的呼吸道，如烟雾、灰尘、宠物毛发等。

6. 保持良好的生活习惯：保持宝宝良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动等，可以帮助宝宝更快地康复。

希望这些建议能帮到您，如果宝宝症状严重，建议及时就医。