性生活时出血可能是宫颈糜烂的症状之一，但并不是唯一的表现。宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，主要表现为宫颈上皮的炎症和糜烂。除了性生活出血外，宫颈糜烂还可能出现白带增多、颜色异常、下腹疼痛等症状。

然而，性生活出血也可能是其他妇科疾病的症状，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫颈癌等。因此，如果你出现了性生活出血的症状，建议及时就医，进行妇科检查，以确定具体的病因。

如果你怀疑自己患有宫颈糜烂，可以通过以下方法进行初步的自我检查：

1. 观察白带：宫颈糜烂的白带可能会增多，颜色可能呈粉红色或棕色。

2. 观察出血：如果你在性生活或日常生活中出现了出血，可以观察出血的颜色、量和持续时间。

3. 进行妇科检查：如果你怀疑自己患有宫颈糜烂，建议进行妇科检查，如宫颈涂片检查、阴道镜检查等，以确定具体的诊断。

总之，性生活时出血可能是宫颈糜烂的症状之一，但并不是唯一的表现。如果你怀疑自己患有宫颈糜烂，建议及时就医进行检查和诊断。