孕妇蛀牙神经痛是一种常见的口腔问题，可以采取以下措施来缓解疼痛：

1. 使用止痛药：孕妇可以咨询医生，选择适合自己的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。这些药物通常比较安全，但孕妇在使用前最好咨询医生。

2. 使用冰敷：将冰块或冰袋放在疼痛部位，可以缓解疼痛。冰敷可以持续15-20分钟，然后休息几分钟，再重复冰敷。

3. 使用止痛药膏：一些止痛药膏也可以缓解蛀牙神经痛。这些药膏通常含有局部麻醉剂，可以在疼痛部位涂抹。

4. 保持口腔卫生：孕妇应该保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，使用软毛牙刷和牙膏。此外，孕妇可以选择使用漱口水来保持口腔清洁。

5. 避免刺激食物：孕妇应该避免食用过于刺激的食物，如辣椒、醋和酸味食物。这些食物可能会刺激疼痛区域，加重疼痛。

6. 寻求专业帮助：如果疼痛严重或持续时间较长，孕妇应该寻求专业医生的帮助。医生可能会建议使用更专业的止痛药物或提供其他治疗方法。

希望这些建议能对您有所帮助。如果还有其他问题，请随时提问。