卵巢囊肿和输卵管积水是女性常见的妇科疾病，如果不及时治疗，可能会对生育能力产生影响。以下是一些可能有用的建议：

1. 保持健康的生活方式：保持良好的饮食习惯、适量运动、避免吸烟和饮酒等不良习惯，有助于改善身体状况。

2. 定期检查：定期进行妇科检查，包括宫颈涂片、B超等检查，及时发现问题并采取治疗措施。

3. 药物治疗：如果卵巢囊肿较小，可以通过药物治疗来缓解症状。但是，需要在医生的指导下使用药物。

4. 手术治疗：对于输卵管积水较严重的患者，可能需要进行手术治疗。手术方式包括腹腔镜手术和开腹手术等。

5. 其他治疗方法：对于一些轻度的卵巢囊肿和输卵管积水，可以通过中药调理、针灸等非手术治疗方法来缓解症状。

总之，如果您怀疑自己患有卵巢囊肿或输卵管积水，应及早就医并接受专业医生的诊断和治疗建议。