颈椎压迫是颈椎疾病中的一种常见症状，可能导致恶心。以下是一些缓解颈椎压迫引起的恶心的方法：

1. 改变姿势：尽量保持直立，避免长时间低头或弯腰。可以尝试使用一个舒适的办公椅，调整椅子高度，使您的颈部和背部保持自然的弧度。

2. 做颈部伸展运动：颈部伸展运动可以帮助缓解颈椎压迫，缓解恶心。您可以尝试以下几种伸展运动：

- 向前伸展：将头向前倾斜，使颈部伸展。保持这个姿势几秒钟，然后慢慢回到中立位置。

- 向后伸展：将头向后倾斜，使颈部伸展。保持这个姿势几秒钟，然后慢慢回到中立位置。

- 侧向伸展：将头向一侧倾斜，使颈部伸展。保持这个姿势几秒钟，然后慢慢回到中立位置。

3. 热敷：使用热毛巾或热敷器在颈部周围热敷，可以缓解颈椎压迫和恶心。

4. 深呼吸：深呼吸可以帮助放松紧张的肌肉，缓解颈椎压迫和恶心。尝试深呼吸，吸气时慢慢扩张腹部，呼气时慢慢收缩腹部。

5. 避免过度劳累：保持充足的睡眠，避免过度劳累，可以减轻颈椎压迫和恶心。

如果这些方法不能缓解您的症状，建议您咨询医生或理疗师的意见，以获取更专业的建议和治疗。