丙肝是一种由丙型肝炎病毒（HCV）感染引起的慢性疾病，虽然丙肝可以治愈，但患者在治疗期间和治愈后仍然需要进行自我保健来预防病情复发。以下是一些丙肝患者的自我保健方法：

1. 定期检查：丙肝患者应该定期进行肝功能检查和病毒载量检查，以便及时发现病情变化。

2. 保持健康的生活方式：丙肝患者应该保持健康的生活方式，包括均衡的饮食，充足的睡眠，适度的运动，戒烟限酒，避免过度疲劳。

3. 避免感染：丙肝患者应该避免与丙肝病毒感染者共用注射器、注射器针头、牙具等物品，以避免再次感染。

4. 避免药物滥用：丙肝患者应该避免滥用药物，特别是处方药和非处方药，以免影响治疗效果。

5. 保持良好的心理状态：丙肝患者可能面临心理压力和焦虑，应该寻求心理支持和咨询，以保持良好的心理状态。

6. 定期服药：丙肝患者应该按照医生的建议，定期服药，并遵循治疗方案，以确保治疗效果。

7. 避免过度劳累：丙肝患者应该避免过度劳累，以免影响治疗效果和病情恢复。

总之，丙肝患者应该保持健康的生活方式，定期检查和服药，避免感染和药物滥用，保持良好的心理状态，以促进病情的康复和预防病情复发。