精子液化时间过长可能会影响男性的生育能力，因此需要及时采取措施。以下是一些可能有用的建议：

1. 改变饮食习惯：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、鱼类、牛奶等。

2. 增加运动量：适当的运动可以促进血液循环，有助于提高精子数量和质量。

3. 控制体重：肥胖是导致精子液化时间过长的主要原因之一，因此保持健康的体重对于提高精子数量和质量非常重要。

4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会对男性的生殖系统产生负面影响，应尽量避免或减少。

5. 使用辅助生殖技术：如果以上方法无法解决问题，可以考虑使用辅助生殖技术，如人工授精或试管婴儿等。

请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况而定。如果您有任何疑问或需要更多帮助，请咨询专业医生。