股骨头坏死是一种严重的骨关节疾病，早期发现非常重要。以下是一些早期发现股骨头坏死的方法：

1. 症状观察：股骨头坏死的主要症状包括疼痛、关节僵硬和活动受限。这些症状可能逐渐加重，也可能突然出现。如果出现这些症状，建议尽快就医。

2. 体格检查：医生可能会进行体格检查，包括检查股骨头的位置和形态。医生可能会使用X光片或磁共振成像（MRI）等影像学检查来进一步评估股骨头的状况。

3. 血液检查：医生可能会建议进行血液检查，以评估血液中的炎症指标，如C-反应蛋白（CRP）和白细胞计数。这些指标可以帮助医生判断病情的严重程度。

4. 特殊检查：某些患者可能需要进行特殊检查，如关节穿刺术或关节镜检查。这些检查可以帮助医生确定股骨头的具体状况，并排除其他可能导致疼痛和活动受限的疾病。

5. 家族史：如果你有股骨头坏死的家族史，医生可能会建议你进行早期筛查。这可能包括定期进行X光片或MRI检查，以及早发现任何病变。

总之，早期发现股骨头坏死非常重要，可以帮助患者及早接受治疗，并避免病情进一步恶化。如果您有任何症状或疑虑，建议尽快咨询医生。