引产是一种手术，通常用于帮助女性分娩。手术后，身体需要时间来恢复和愈合。具体的恢复时间因个体差异而异，但以下是一些常见的建议：

1. 术后护理：手术后，你需要保持伤口清洁，避免剧烈运动和重物。通常，医生会建议你在术后至少48小时避免剧烈运动，如跑步。

2. 恢复时间：一般来说，术后恢复时间取决于手术的复杂性和个人的康复情况。通常，术后1-2周内可以逐渐恢复正常活动，包括轻度运动和日常活动。

3. 逐渐增加运动量：在恢复期间，你可以逐渐增加运动量，如散步、慢跑和轻度瑜伽。这些活动可以帮助你恢复体力和肌肉力量。

4. 咨询医生：在恢复期间，最好咨询医生或专业康复师的意见。他们可以根据你的具体情况，为你制定个性化的康复计划，以确保你的身体得到充分的恢复和康复。

总之，引产手术后，你需要给身体足够的时间来恢复和愈合。在恢复期间，逐渐增加运动量，但请始终遵循医生的建议，以确保你的身体得到充分的康复。