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张印星
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知识库 早泄患者如何延长射精时间
早泄患者如何延长射精时间
发布时间:2024-09-12
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嘿,对于早泄患者来说,延长射精时间是一个常见的问题。以下是一些建议,希望能对你有所帮助:

  1. 练习控制射精:通过练习控制射精,可以延长射精时间。可以尝试一些技巧,比如在射精前暂停,或者通过收缩和放松肌肉来控制射精。

  2. 改变性交姿势:不同的性交姿势可能会影响射精时间。尝试一些新的姿势,比如女上男下或者侧卧,可能会延长射精时间。

  3. 减少性刺激:在射精前,减少性刺激可以延长射精时间。可以尝试减少性幻想、性幻想的内容或者性刺激的持续时间。

  4. 锻炼身体:锻炼身体可以增强肌肉和耐力,有助于延长射精时间。可以尝试一些有氧运动,比如慢跑、游泳或者骑自行车。

  5. 使用延时喷雾剂:延时喷雾剂是一种外用药物,可以延长射精时间。但是,在使用这些药物之前,最好咨询医生或专业人士的意见。

  6. 寻求专业帮助:如果你尝试了这些方法仍然无法延长射精时间,最好寻求专业帮助。性健康专家可以提供更多的建议和治疗方法。

希望这些建议对你有所帮助!如果你还有其他问题,我很乐意为你解答。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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