是的，女性在经期是可以吃苹果的。苹果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、纤维素和抗氧化物质，对女性健康有很多好处。经期期间，女性可能会经历一些不适，如经血过多、腹痛等，吃一些水果可以帮助缓解这些不适症状。

不过，在经期期间，女性还需要注意一些饮食方面的问题。以下是一些建议：

1. 避免食用过多的咖啡因和酒精。这些物质可能会导致经期不适。

2. 避免食用过多的油腻和辛辣食物，这些食物可能会刺激子宫，导致经期不适。

3. 尽量选择新鲜的水果，避免食用过期或腐烂的水果。

4. 如果你有消化问题或过敏反应，最好先咨询医生，了解是否适合在经期食用苹果。

总之，经期期间吃一些苹果是可以的，但要注意饮食健康，避免过多的刺激性食物。