月经不调疤痕的注意事项包括：

1. 保持皮肤清洁：疤痕处应保持清洁，避免感染和刺激。使用温和的清洁剂和温水轻轻清洁疤痕。

2. 避免刺激：疤痕处应避免刺激，如摩擦、抓挠或使用刺激性的化妆品。

3. 避免阳光暴晒：疤痕处应避免阳光暴晒，因为紫外线可能会加重疤痕的颜色和质地。

4. 使用疤痕修复产品：疤痕修复产品可以帮助促进疤痕的愈合和修复。选择适合疤痕类型和肤质的产品，并遵循产品说明使用。

5. 保持皮肤湿润：疤痕处的皮肤可能比周围皮肤更干燥，因此保持皮肤湿润可以帮助减轻疤痕的颜色和质地。

6. 避免使用化妆品：疤痕处应避免使用化妆品，因为化妆品可能会刺激疤痕，导致疤痕的恶化。

7. 定期检查：疤痕处应定期检查，如疤痕的颜色、质地和大小是否有变化。如果发现任何异常，应及时咨询医生。