心律失常是一种常见的心脏问题，护理心律失常可以帮助控制症状，降低并发症风险。以下是一些护理建议：

1. 定期检查：定期检查心电图（ECG）和心脏超声，以便及早发现心律失常。

2. 控制心率：如果心律失常导致心率过快，可以尝试控制心率的药物，如β受体阻滞剂或钙通道阻滞剂。

3. 控制血压：高血压是心律失常的一个常见并发症，因此保持健康的血压水平非常重要。

4. 控制体重：过重或肥胖可能增加心律失常的风险，因此控制体重也是护理心律失常的一部分。

5. 避免刺激：避免过度劳累、吸烟、饮酒和咖啡因等刺激物，以减少心律失常发作的风险。

6. 健康饮食：保持健康的饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物和健康脂肪，有助于控制体重和心脏健康。

7. 保持心理健康：心律失常可能导致心理压力和焦虑，因此保持心理健康，如通过冥想、放松技巧或寻求心理咨询。

8. 遵循医生建议：最重要的是，遵循医生的建议和治疗方案，定期复诊，以确保心律失常得到适当的护理和管理。