子宫肌瘤术后饮食是很重要的，以下是一些建议：

1. 避免食用高纤维食物：高纤维食物可能刺激子宫，导致疼痛和不适。建议避免食用高纤维的蔬菜（如菠菜、芹菜、韭菜等）和谷物（如燕麦、糙米等）。

2. 避免食用辛辣食物：辛辣食物可能会刺激子宫，导致疼痛和不适。建议避免食用辣椒、花椒、生姜等辛辣食物。

3. 选择易消化的食物：手术后，胃肠功能可能受到影响，建议选择易消化的食物，如软烂的粥、煮烂的蔬菜、煮熟的米饭等。

4. 增加蛋白质摄入：手术后，身体需要更多的蛋白质来修复和重建组织。建议选择易消化的蛋白质食物，如鸡肉、鱼、豆腐等。

5. 避免饮酒和咖啡因：饮酒和咖啡因可能会刺激子宫，导致疼痛和不适。建议避免饮酒和饮用含咖啡因的饮料，如咖啡、茶、可乐等。

6. 保持饮食均衡：手术后，身体需要足够的营养来恢复健康。建议选择多样化的食物，确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。

总之，子宫肌瘤术后饮食应该选择易消化、高蛋白质的食物，避免刺激性食物，保持饮食均衡。如果对具体的食物有疑问，建议咨询医生或营养师的意见。