坐月子期间，产妇的身体需要补充足够的营养，而水果是提供营养和能量的好选择。以下是一些适合坐月子吃的水果：

1. 苹果：苹果富含维生素C和纤维素，有助于促进消化和排便。此外，苹果还含有丰富的抗氧化剂，有助于提高免疫力。

2. 香蕉：香蕉富含钾和维生素B6，有助于维持心脏健康和促进伤口愈合。香蕉还含有丰富的膳食纤维，有助于消化和排便。

3. 橙子：橙子富含维生素C和纤维素，有助于促进消化和排便。橙子还含有丰富的抗氧化剂，有助于提高免疫力。

4. 草莓：草莓富含维生素C和纤维素，有助于促进消化和排便。草莓还含有丰富的抗氧化剂，有助于提高免疫力。

5. 葡萄柚：葡萄柚富含维生素C和纤维素，有助于促进消化和排便。葡萄柚还含有丰富的抗氧化剂，有助于提高免疫力。

6. 樱桃：樱桃富含维生素C和纤维素，有助于促进消化和排便。樱桃还含有丰富的抗氧化剂，有助于提高免疫力。

7. 菠萝：菠萝富含维生素C和纤维素，有助于促进消化和排便。菠萝还含有菠萝酶，有助于消化蛋白质和脂肪。

需要注意的是，坐月子期间，产妇的消化系统可能比较虚弱，所以吃水果时最好选择容易消化的品种，并且每次食用量不宜过多。此外，如果产妇有任何过敏或特殊饮食需求，最好在医生或专业营养师的指导下选择水果。